Yoga za početnike

yoga video za pocetnike slika

yoga video za pocetnike slika
Yoga video za početnike

Ukoliko se nikada niste susreli s yogom, ovaj video uradak je pravo mjesto za početak. Pošto na početničkim satovima yoge većinom bude previše ljudi, ponekad instruktori ne stignu vidjeti i ispraviti sve greške. Ovaj video vam nudi vrlo detaljan opis početničkih “asana” i ukoliko ćete raditi yogu barem 4 puta tjedno, stvarno ćete početi osjećati dobrobiti koje vam yoga donosi. Ima puno početničkih filmova na internetu, ali ovo je definitivno jedan od najboljih i namijenjen je ljudima normalnih fizičkih predispozicija. Ukoliko vas zanima downloadajte Beginners Yoga Video sa yoga.org.nz. Morate samo ostaviti podatke i dobit ćete povratni e-mail sa linkom za download. Postoji i drugi video Yoga DVD “Yoga & The Art Of Aging”. Oba su besplatna, ali vam prvo preporučam Beginners Yoga jer zbilja vode sat yoge kao da ste na tečaju. Namaste!

Tečaj možete pratiti i preko Google Video.

FacebookTwitterGoogle+Share

2 comments on “Yoga za početnike

Comments are closed.